CORE＋
Voir tous les avisChihiro is an amazing instructor! Some aspects of the class can be a little challenging (in a good way). But since the instructor is super energetic and motivating, I’m able to get through each movement. I highly recommend her classes.
~English below~ 【ピラティスを通して、輝き続ける人生を】 POWERSPOTは、ピラティスのプロがつくる少人数制マシンピラティススタジオです。…- Musculation, Yoga, …
GRIT NATION Shibuya
GRIT NATION Shibuya, MIYASHITA PARK South 2F 22100 6-20-10, Jingumae, Shibuya, 渋谷区FORCE Ⅱ
Voir tous les avisRossi sensei always finds fun and creative ways to help us understand the connection between muscle activation, speed, and strength. His classes also focus on improving mobility and strength throughout the whole body. He creates such a relaxed and enjoyable atmosphere while still giving us an excellent workout. I always leave his classes feeling like I’ve learned something new, and his approach is genuinely inspiring. I highly recommend Rossi sensei’s classes!
GRITNATION Shibuya Studioは人生を楽しみ尽くしたい人に向けた「動作を鍛える」トレーニングを提供します。ダイエットでもボディメイクでもない… TRX HIIT Cardio with Alando
Voir tous les avisTried TRX HIIT cardio with Alando for the first time. The pace was great, the workout was intense, and the instruction was excellent. I have a sports background and found the class both challenging and enjoyable. Alando is a great coach, and I decided to join immediately after my trial class. Highly recommend!
At Sami Fitness they take great pride in they hospitality and customer service. They…- Accès à la salle, Danse, …
OASIS RAFEEL
Tokyu Sports Oasis Aoyama | Fitness club, Kitaaoyama 2-chōme 8 - 44Tepia, 港区銀座線外苑前駅より徒歩5分。 ヨガやピラティス、ZUMBAなど豊富なジャンルのレッスンの中からどれでも参加していただけます。 プライベートな空間でトレーニング… パワーヨガ Power yoga
Voir tous les avisThe teacher was so nice and he gave me lots of advice on my problem knee and spine alignment. I love how friendly and welcoming the studio community is, while the classes still have a focused and disciplined atmosphere. スタジオはとてもフレンドリーで温かいコミュニティでありながら、レッスン中は集中できる適度な緊張感があるところがとっても良かったです！全然できないチャレンジポーズも2つありました！！笑
スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”. 地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる…エアリアルヨガ / aerial yoga
Voir tous les avisすっごく楽しかったです！aerial yoga他でも計5回くらいやったことありますが、ここが一番ちゃんとヨガの要素が盛りだくさんあってしっかりと身体が伸びて上半身が特にスッキリ軽くなりました！最後の方は難しいポーズ？技？が2.3個あって出来なかったけど楽しかったです！
"Bringing yoga and Pilates into daily life… developing a body and mind that move…Kickboxing Lvl 1
Voir tous les avisHighly recommended, the instructor for the class was very helpful and kind.
UFC Gym offers a welcoming environment for beginners with full support from our team…Pre Basic（体験OK）
Voir tous les avisクラスパスでもあたたかく迎えてくださいました。初心者向けのコースのはずなのにとっても難しかったですが、それ以上に楽しかったです。スタジオも綺麗でしたし、またお伺いしたいです！
Surf Fitは、サーフボードの上で楽しみながら体幹を鍛える、女性専用のフィットネススタジオです。不安定なボードを使ったエクササイズで、しなやかで引き締まった…キックボクシングエクササイズ
Voir tous les avisI really enjoyed this class. It seems that they adjust to different levels of experience while providing a great workout. The instructors were very kind and encouraging. Also what a beautiful space. It's so clean, inviting and accommodating.
キックボクシング&MMAセミパーソナルジム English class are available every Monday (2pm to 8pm), Tuesday…ボディメイク【初級】
Voir tous les avis初めて伺いました。 入店した瞬間から、TAKAYUKI MAEDAさんがとても親切に迎えてくださり、Body Inで身体の状態もチェックしていただきました。こちらの目的や目標についても丁寧にヒアリングしてくださり、体験利用にもかかわらず、まるで通常の会員のように大切に対応していただけて感動しました。 今回は初心者向けのクラスを体験しましたが、それだけでも十分満足できる内容でした。上級クラスはもっとすごいんだろうなと思います（笑）。 設備やマシンも新しく、とても清潔で快適な空間でした。会員になると自主トレーニングにも利用できるそうです。 トレーニング内容もバランスが良く、終わった後は体だけでなく心まで軽くなったような気持ちになりました。 最後にはストレッチのサービスまでしていただき、本当にありがとうございました。 今は家から少し距離がありますが、いつか近くに引っ越したら、ぜひ実際に会員になりたいと思っています！オススメします！
「運動が楽しい習慣に変わる場所」がコンセプトのtraining BOXX。 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、目的に応じた多彩なプログラムを…Trampoline
Voir tous les avisSuper lovely, kind and accommodating staff! 🥹 really made my day, and great way to end my ClassPass month! Clean, And has everything you need. Bring shoes!Gym is a bit difficult to find so make sure you come early and arrive 10 minutes before class so not inconvenience, everyone else 😅😅
[Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…- Accès à la salle, Yoga, …
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス
Tokyu Sports Oasis 24 Plus, Higashinarashino 7-chōme 1 - 22, 習志野市広々としたジムエリア、トレーニングエリア、スタジオ、プール、温浴施設、フットサルコートを備えた総合フィットネス施設です。 トレーニング、リフレッシュ等、快適に過… 初心者クラス
Voir tous les avisThis place is the best! The instructors are so welcoming, and even as a total beginner I felt comfortable!
INFINITY studioは、都内最大級の56坪の広々とした空間で、フィットネスとしてのキックボクシングを提供しています。ストレス解消や運動不足解消、ダイエ…ジム施設利用/Gym Time
Voir tous les avisVery clean and modern gym. 2 barbell machine, 1 smith machine, a few treadmills and other good machines (including a hip thrust machine). We were not attended by staff but can see staff working. There was an ongoing class with a few other gym users and everyone was pleasant. Drinking machine needs some member card.
ジム・フリーウエイト・スタジオ（ヨガ・ZUMBA・ボクササイズなど）を完備。ジムは土足OKで、個室シャワー、鍵付きロッカー、ストレッチエリアも充実（各種ツール完…Waist
Voir tous les avis駅近にピラティススタジオが多くて迷ってしまいましたが、着いたらとてもスムーズに案内してくださいました。ウエストだけでなくコアや全身に効くプログラムで、お腹に力が入る感じが分かって良かったです。インストラクターの方がこまめに参加者にアドバイスやアジャストしてくれたのも良かったです。
ピラティスK綱島店は、神奈川県横浜市にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイリッシュで…Hip&Leg
Voir tous les avisVery spacious studio! I was notified that the class was changed to Basic when I got there, which was not a problem. The instructor explained very thoroughly for any exercises we did in class which was helpful but it felt like half the class was just listening to her explain the movement. Maybe for people who work out regularly and have Pilates experience, it might be a slower class but definitely a great class for beginners.
ピラティスK春日店は、文京区小石川にある女性専用マシンピラティススタジオ。「春日駅」A5出口から徒歩1分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内…【Massage_90min 】Custom-made Seitai 90min オーダーメイド整体90分
Voir tous les avisFirst time trying Seitai massage and it was great. There were many sore points that I never noticed before, and Arita San helped identify and fix them. Thank you very much, Arita san!
✨✨ 《BEST OF CLASSPASS 2025 Best Spa Salon Award》 Awarded for the second consecutive…- Musculation, Étirements, …
on cloud nine fitness
on cloud nine fitness studio, Kiyosumi 2-chōme 10 - 5, 江東区ピラティス
Voir tous les avis先生はとても丁寧に動きの原理を説明してくださり、姿勢の調整も細かく見てくれて安心感がありました。 初めての参加だったため、スタジオ内の位置関係がよく分からず、後ろの位置では前の方に遮られて動きが少し見えにくい場面がありました。 それ以外はとても良いレッスンだと思います。
“fitnessを通して人々を、この上ない程幸せに”「ダイエットしたい」「カッコいいカラダを手に入れたい」「カラダを引き締めたい」「運動不足を解消したい」「スト… Pilates Barre
Voir tous les avisAiko-san's energy was infectious. Super clear instructions that I could understand even with my very basic Japanese. She very diligently corrected the form and overall it was a great experience! The studio is also so pretty <3 definitely coming back again :)
ピラティスK葛西店は、江戸川区中葛西にある女性専用マシンピラティススタジオ。「葛西駅」南口から徒歩2分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内…- 継続する人は5％、目標を達成する人も5％と言われています。継続こそが成功につながり、その継続こそが難しいと考えています。 ここではそんな「継続する人」「目標達…
- ピラティスK和光市店は、埼玉県和光市にある女性専用マシンピラティススタジオ。和光市駅から徒歩2分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュ…
Pilates Cardio
Voir tous les avisThe studio is clean and well-maintained, with a relaxed, come-and-go vibe that’s perfect for those who enjoy a more independent group Pilates session. The instructor speaks only Japanese and provides limited individual corrections due to the large class size, so it’s best suited for those who are confident in following along on their own.
ピラティスKかわぐちキャスティ店は、川口市の栄町にある女性専用マシンピラティススタジオ。かわぐちキャスティに入るから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最…Basic
Voir tous les avisI’ve been to another Pilates K branch but I find the Pilates instructors here at Machida really high quality and very professional. It’s not near my place so I rarely attend classes. But I always look forward to having Pilates sessions here. Thank you!
東京都町田市にある女性専用マシンピラティススタジオ。町田駅北口より4分の場所にあるから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついで最適！店内はカジュアルかつスタイリッ…- ピラティスK亀有店は、葛飾区亀有にある女性専用マシンピラティススタジオ。「亀有駅」北口から徒歩2分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカ…
- さいたま市浦和区にある女性専用マシンピラティススタジオ。浦和PARCO6階にあるから買い物ついでにも最適！カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグ…
- Accès à la salle, Yoga, …
ジム＆スタジオ ルネサンス
Jimu & Sutajio Runesansuayase 24, Ayase 6-chōme 5 - 12アドラブール綾瀬, 足立区エッセンシャル ピラティス45
Voir tous les avisIt’s great, everyone is quite friendly but it is beginner level but will still burn and there are men in this class, so please know that, if that doesn’t bother you then it shouldn’t be a problem for me though, I prefer female only spaces for pilates.
ジム・フリーウエイト・スタジオ（ヨガ・ZUMBA・ボクササイズなど）を完備。ジムは土足OKで、個室シャワー、鍵付きロッカー、ストレッチエリアも充実（各種ツール完… - 神奈川県厚木市にある女性専用マシンピラティススタジオ。小田急小田原線「本厚木駅」から徒歩3分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュア…
Back & Spine
Voir tous les avis新しめのスタジオということもあって、リフォーマーが綺麗！！快適にレッスンが受けれました！少しトラブルもありましたが、最終的にスタッフの対応もユーザーに寄り添った対応だったと思います！ありがとうございました。
千葉県の松戸市にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR松戸駅西口より徒歩1分の場所にあるから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュアル…- Accès à la salle, Yoga, …
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス
Tokyu Sports Oasis Tamagawa, Yaguchi 3-chōme 28 - 7東急ドエルアルス多摩川内, 大田区運動を楽しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。一人ひとりの声に寄り添うサービスでサポート。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動をはじめましょう。 … - ビーライン東京中野新橋女性専用フィットネスジム 健康・筋肉増・減量・体幹強化・体力増・体調向上・ストレス解消をコンセプトに サーキットトレーニング・筋膜リリース…
- 所沢の中心部にある女性専用マシンピラティススタジオ。西口すぐの所沢プロぺ商店街にあるから、平日は仕事帰りに、休日は買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイ…
- ピラティスKアリオ鷲宮店は、埼玉県久喜市にある女性専用マシンピラティススタジオ。バス停留所「アリオ鷲宮前」より徒歩4分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物つい…
- オリジナル手技で心地いいストレッチ&マッサージをご提供◎身体の悩める症状を根本から変えるストレッチ&マッサージのプロが集うサロンです。まずはお身体の悩みについて…
(women's user price/女性ユーザー価格)全力ストレッチコース 60分
Voir tous les avis普段 キックボクシングをしているので、より柔軟性などが改善するようにと 初めてのストレッチマッサージをしていただきました！担当してくれた女性の方はとても気さくで話も楽しく癒し系で、その可愛さとは裏腹に、力強くて的確なマッサージがとても気持ちよかったです！いつものマッサージより 高刺激だなと思いましたが、全身の柔軟性が増したように思うので 明日以降の練習が楽しみです！
全力ストレッチは、元格闘家オーナーの阿佐美ザウルスが編み出した"ザウルス式"体幹軸調整ストレッチ。 スポーツトレーニングの観点と長年タイ古式マッサージセラピスト…忍者ストレッチ / Ninja Stretch
Voir tous les avis忍者のコンセプトがユニークで、施術もしっかりと丁寧で、ストレッチの高い効果を感じることができました。上半身と下半身を同時に施術していただくのが新しい感覚でした。また利用したいと思います。
Step into the heart of Ginza and discover Japanese Stretch & Massage— a cultural…- Méditation, Étirements, …
高気圧酸素カプセルサロン O2 DOCTOR(オーツードクター)
高気圧酸素カプセルサロン O2 DOCTOR（オーツードクター）, 港区東新橋２丁目３−１４ エディフィチオト, ーコー 1F, Tokyo気圧の力で、酸素を体に届ける。 高気圧酸素カプセル「O₂ DOCTOR」を体験できる、汐留・新橋のコンディショニングサロンです。 民間では国内最高となる1.… 80分パーソナルストレッチ
Voir tous les avisとても満足しています！体の左右差に気づいたのも面白く、またこんなにいろんな伸ばすべき場所と方法があるのかと感激しました。なかなか自分だけでは効果的に伸ばせないところもたくさん伸ばしてもらって終わった後は手足が長くなった気分です。刺激ありリラックスありでかなり爽快です。また行きたいです。
Why not help your body grow and feel better during your stay in Tokyo? Long trips…- 立川駅徒歩5分の好立地 立川市で女性専用整体をお探しの40代～60代の方におすすめ！ 立川の整体×パーソナルジム≪Recovery Fitness RYU-S …
- "初心者大歓迎！！ 六本木で初めてのフィットネス体験を！BLC Personal Gym 六本木は、パーソナルトレーニング×パーソナルピラティス×整体を組み合わ…
- もみほぐし・ストレッチ・エクササイズを組み合わせた独自手法「オールインワンアプローチ™」で肩こり腰痛から運動不足の解消までをサポートします。 Their unique…
- ピラティスでは姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを鍛えます。 このインナーマッスルは全身を支えるために長時間活動し続けられる筋肉です。 この筋肉がしっか…
- ピラティスK南大沢店は、八王子市の南大沢にある女性専用マシンピラティススタジオ。フォレストモール南大沢に入るから、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュアルか…
- Étirements, Récupération sportive, …
Beauty Salon Rouge 吉祥寺【ルージュ】
Beauty Salon Rouge【ルージュ】, 東京都武蔵野市御殿山１-2-1 Duplex R's 1201 , Tokyo数々のダイエットに失敗してきた40代以降の女性へ 施術実績3,000人以上 オールハンド筋膜リリース体質改善/完全個室 40代からの”痩せやすく疲れにくい体”へ… - Beauty Make ロータスは2019年8月にオープンした、美と健康をテーマとしたプライベートサロンです。 当サロンでは加圧トレーニング、NY発祥のシルクサ…
- 東麻布にあるパーソナルジム『be style』です。 ＼東麻布では当ジムだけ／ トレーニング、キックボクシング、ヨガを組み合わせた3in1メソッド 同じことの繰…
- 専門的な視点から、身体の構造や不調の原因について解説しています。理学療法士などの知見を活かし、多くの人が日常生活で抱える悩みに焦点を当てた情報を提供しています。
- 運動を楽しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。一人ひとりの声に寄り添うサービスでサポート。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動をはじめましょう。 …
エアリアルハンモックyoga
Voir tous les avisI took a yoga class with Yuko. I did different types of yoga before but it was my first time ever having an aerial hammock yoga class. Some positions were challenging but I felt safe and comfortable trying new things. It was fun and it felt really good, I feel refreshed physically and mentally after this class. I really recommend!
K-styleでは少人数制で１人１人しっかり身体をみて、健康的に「美しさ」・「強さ」・「バランス」のとれたレッスンプランを提案しています。私たちは誰しもが持って…- 千葉市みつわ台にある女性専用定員4、5名の超少人数制レッスンスタジオ。 運動が初めて・苦手・身体が硬くても安心して一歩を踏み出せる、初心者向けレッスンが80％…
Pre Basic
Voir tous les avisやってみたかったマシンピラティスに挑戦できて、とても楽しかったです。スタジオも綺麗で、運動に対するモチベーションが上がりました。またお願いします!
津田沼ビートに入る女性専用マシンピラティススタジオ。津田沼駅北口より徒歩3分の場所にあるから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついで最適！店内はカジュアルかつスタ…
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