CARDIO FIT
Voir tous les avisNadia mon rayon de soleil du dimanche même quand le vigoureux vent froid arrive avec ses flocons de neige !!! Les cours passent comme une lettre à la poste même si on travaille à fond 💪🏻💪🏻💪🏻
CODE porte: 5710Le spot friendly du Canal St martin. Studio loft intimiste situ…[BOOTCAMP] Full Body
Voir tous les avisTrès sympa ! Circuit cardio training full body dans lequel on travail en binôme. L’un exécute l’exercice principal (ex : Burpees + saut sur un cube) pendant que l’autre fait l’exercice « passif » (ex : gainage actif, squattes sautés…) et on s’alterne comme ça, sur une série d’exo. Tout le corps y passe. J’ai plus l’habitude des cours chez Épisod avec musique à fond, mais j’ai apprécié alterner avec une ambiance plus douce et chaleureuse. Mathieu passe régulièrement nous donner des conseils et corriger les postures, très cool je reviendrais 🥰
Accordez-vous un moment et ralentissez au centre de la plus dynamique des capitales…BARRE WORKOUT
Voir tous les avisJ’ai aimé les exercices de danseuses classiques qui fait travailler nos muscles en longueur sans impact. J’ai eu un bon accueil souriant de Valentine qui m’a bien expliqué les différences avec le California barre. Le cours était correctement structuré. Valentine donne des instructions claires, nous challenge avec bienveillance et humour. Elle est attentive à ce que l’on fasse correctement les exercices et nous corrige. J’ai apprécié le stretching avec des postures de yoga. Et sa playlist est motivante. Résultat près de 300 kcal de dépenser.
The New Me® Studio & Café est situé au coeur de Paris XVIème, à la Muette/Ranelagh…POP 45 (DANCE CARDIO)
Voir tous les avisNaomi is always fantastic and her dance class is a lot of fun! She keeps it varied and interesting. The moves aren’t too complicated., which I really like. Then there’s more ficus on the workout rather than memorizing a bunch of steps. I’ll be back! 😊
Barreshape ® est un entrainement de barre fitness complet combinant cardio-fitness…YIN YANG FLOW
Voir tous les avisAprès une mauvaise journée, ce cours était tout ce qu'il me fallait ! super prof, que des good vibes, une superbe playlist (j'ai demandé le lien spotify !). La prof ne corrige pas la technique mais c'est très doux et simple (et il n'y avait pas de première fois je pense) !
Bienvenue chez TND. Studio, l'espace Son, Mouvement et Communauté de la boutique…HOT RYTHME POWER YOGA
Voir tous les avisCours très dynamique, le prof une pépite, j’ai trouvé les gens dans cet studio très bienveillants et soudés il y avait des bonnes ondes, ça donne envie de faire partie de leur communauté, vivement recommandé yeux fermés.
If you’re looking for a studio with classes that are as challenging as they are fun…SCULPT PILATES
Voir tous les avisMatthieu était super sympa et n'hésitait pas à nous corriger ou nous donner des alternatives, le cours était super ! Le seul bémol est le vestiaire qui était vraiment très très trèès petit donc nous sommes toutes les unes sur les autres, il n'y a pas de douches et uniquement un wc, mais le cours en soit était top !
PILATES, YOGA & BARRE 50 minutes de flows hybrides conçus à partir du Pilates,…Vinyasa Slow Flow
Voir tous les avisUn de mes meilleurs cours de yoga. Le flow est hyper bien construit, nous avons beaucoup de conseils pour améliorer nos postures et même une prof très présente qui nous corrige individuellement. Merci
Chez Ground to Grow le partage, l’évolution et la bienveillance sont nos valeurs…11h Yoga Bikram studio Marais (English)
Voir tous les avisJ’ai beaucoup aimé ce premier cours de yoga bikram. Marine a bien pris le temps d’expliquer les postures et les enchaînements. Je me suis sentie hyper bien après et mon sommeil s’est même amélioré ! J’ai hâte de revenir.
Le YOGA BIKRAM ou HOT YOGA est une série de 26 positions (asanas) et de deux exercices…10h Yoga Bikram studio Grands Boulevards
Voir tous les avisSebastián is super competent and really puts you at ease, even when you are new to this style of yoga. He even gave instructions in English when he saw I wasn’t letting it in French. Really enjoyed the session with him and highly recommend it!
Le YOGA BIKRAM ou HOT YOGA est une série de 26 positions (asanas) et de deux exercices…Pilâtes débutant
Voir tous les avisJ'ai récemment suivi un cours de Pilates débutant au Studio Shelam et je suis enchanté de mon expérience. Virginie, l'instructrice, se distingue par son professionnalisme et son approche agréable. Elle veille attentivement à ce que chacun exécute les mouvements correctement, créant ainsi une atmosphère propice à l'apprentissage. Une découverte très positive que je recommande vivement!"
Nouveau lieu établi en 2020 situé à Levallois pour pratiquer le Pilates sous toutes…SOFT FLOW
Voir tous les avisSuperbes énergies de Manon comme à chaque fois ! Des explications très claires et une attention portée à chaque personne tout au long de la séance ! Un vrai plaisir
Mama Yoga vous accueille du lundi au dimanche dans un espace chaleureux dédié à la…KORE 50'
Voir tous les avisIncroyable! Ma nouvelle salle préférée de loin - le coach était attentif, sympa et motivant. Après j’étais près d’un chauffage mais même ça n’a pas dérangé mon expérience tant le cours était bien
Un workout sur machine de 50 minutes qui cible vos muscles profonds grâce à des mouvements…Stretching
Voir tous les avisTrès bon cours de stretching en début de week-end pour s’étirer après les cours de cardio/renfo de la semaine. Très bon accueil de Gab. Studio lumineux et propre. Gab donne des explications claires, tout en étant attentif à nos positionnements.
Forte de ses 30 ans d’expérience dans le fitness, la fondatrice de Ksport Studio…RIISE* yoga
Voir tous les avisUn peu de yoga et un peu de renforcement. C'est bien si on ne sait pas trop quoi choisir entre les deux :) (coach sympa !)
RIISE est la référence du low impact avec des pratiques intenses inspirées du yoga…RIISE* yoga
Voir tous les avisNola est juste géniale et en plus très pro : coupure de courant et elle a continué le cours et a tout fait pour qu’on garde notre flow. Parfaite jusqu’au bout. Merci pour cette déconnexion !
RIISE est la référence du low impact avec des pratiques intenses inspirées du yoga…Pilates "POUR TOUS" Reformer/Tower — COSMA 50'
Voir tous les avisBel accueil de Delphine, elle est précise et claire dans ses instructions. Delphine nous corrige avec bienveillance. J’ai apprécié sa méthodologie. Le studio est propre, bien agencé et bien situé.
C’est au cœur de Paris, au 4B rue de Cléry, que se sont implantés les Ateliers GROUND…Barre Sculpt® - 10 crédits
Voir tous les avisAmazing experience and club in general! The teacher was very kind with rly nice vibe, time went so fast! I’m very happy. Just wish to have more space — maybe it should be less people, just minus 2-4 spaces will make it better
Des cours de danse "feel good" et des entraînements de vraies ballerines, dans un…Abdos fessiers
Voir tous les avisSuper cours avec Inès, j'ai vraiment senti la différence ! Cours très bienveillant et Inès s'est adaptée à mon niveau. Je recommande !
Esteem vous accueille dans son studio fitness intimiste, situé en plein cœur de Paris…