Awakening Vinyasa Flow
Voir tous les avisI loved having a small class with just 3 people attending. And Celia’s sequence was both physically and mentally strengthening - I felt supported and relaxed. Definitely what I needed to kick off the week
Pilates, Barre, Yoga, Dance (High Heels, Latin Solo, Contemporary), Aerial Yoga.…FIRST PRESCRIPTION
Voir tous les avisA instrutora foi muito simpática e atenciosa! Havia muitos alunos pela primeira vez então a aula foi dada devagar e com ajuda nas transferências! Gostei muito! Penso é que seria necessário ter menos alunos ou mais 1 professor para que fosse possível fazer reajustes posturais aos alunos. Para quem tem consciência corporal e já pratica desporto regular, parece-me que consegue ter uma postura adequada mas, para quem não tem qualquer experiência prévia pode tornar-se difícil realizar os exercícios de forma correta, respeitando o correto alinhamento do corpo
Combinando os princípios do Pilates com um treino de corpo inteiro de alta intensidade…Pilates
Voir tous les avisReally wonderful workout, Hugo was able to help me with some long standing issues. Definitely try it out!
Hugo Loureiro Tailor Made Training é um conceito de treino personalizado, postural…- Pilates, Étirements, …
Flow Lab Studio
Rua Doutor Afonso Cordeiro, 683 - piso 3, MatosinhosRègles de sécuritéReformer Pilates
Voir tous les avisA professora foi muito atenciosa e a ajudou-me em minha primeira aula
Reformer Pilates | Mat Pilates | Barre | YogaAt Flow Lab, we believe movement is…