Hatha Flow
Voir tous les avisEsta aula dinâmica combinou os estilos Vinyasa e Hatha em uma sala aquecida, proporcionando um treino cardio intenso que elevou minha frequência cardíaca a 168 BPM. Embora classificada como flow Hatha, a sessão incorporou elementos de power yoga, fluindo através de posturas desafiadoras como Meia Lua Torcida (Ardha Chandrasana Parivrtta), Corvo (Kakasana) e a série dos Guerreiros. O instrutor equilibrou perfeitamente a intensidade com o alinhamento correto, oferecendo modificações que tornaram as posturas desafiadoras acessíveis para todos os níveis. A sala aquecida intensificou a prática, tornando esta uma excelente opção tanto para iniciantes quanto para yogis experientes que desejam aprofundar sua prática.
Nosso estúdio é referência em Hot Yoga desde 2011 e a nossa missão é melhorar o seu…Horário de Treino
Voir tous les avisAcademia excelente, totalmente nova e com equipamentos de alta qualidade. A equipe é muito amigável e solicita, os professores são ótimos.
A academia Bio Ritmo tem o que existe de mais moderno e inovador no mundo fitness…Musculação
Voir tous les avisÓtimo espaço. Fui num horário bem vazio, então tive toda a tranquilidade para fazer meu treino. Limpinho e bem cuidado. Voltarei em breve!
Desde o início dessa aventura, nossa principal meta sempre foi participar de maneira…Yoga
Voir tous les avisA aula da Cris foi ótima, alternando entre momentos de relaxamento e intensidade
Somos prestadores de serviços de atividades físicas.Alongamento
Voir tous les avisAula de alongamento foi nota mil, professor muito atencioso aos alunos!!
If you’re looking for a studio with classes that are as challenging as they are fun…- Yoga, Musculation, …
Espaço Furtak
Avenida Nossa Senhora de Copacabana 769, Rio de JaneiroRègles de sécuritéYoga Hatha Iniciantes
Voir tous les avisA Bia é uma instrutora maravilhosa e de muita luz! A aula foi uma experiência única, voz calma e tranquila, playlist e ambientação incrivel, e os exercícios confortáveis e ao mesmo tempo desafiadores para mim, pois foi a minha primeira aula de Yoga. Voltarei com certeza!
Localizado no coração do Rio de Janeiro, o Espaço Camila Furtak é um lugar acolhedor… - Somos uma equipe de treinamento físico que visa saúde, bem estar, melhora da performance…
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