• パーソナルマシンピラティスSAKURA茗荷谷
    Pilates

    パーソナルマシンピラティスSAKURA茗荷谷

    パーソナルマシンピラティスSAKURA茗荷谷店, Koishikawa 4-20−4, Bunkyo

    パーソナルピラティス - 50分

    とても良かったです。しっかり追い込んでいただき、翌日早速筋肉痛です🥺また伺います!
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    ※All classes are led in Japanese with a little bit of english translation when necessary…
  • Bump Up Pilates 川口店
    Pilates

    Bump Up Pilates 川口店

    Bump Up Pilates 川口店, Sakae cho, 3-2-20 川口駅前ビル203, Kawaguchi
    ピラティスと共に  “より美しい”人生を歩む 韓国で実績のあるピラティスメソッドが川口に 今すぐ理想の体づくりを始めよう!
  • IGNITE YOGA studio one
    Yoga, Pilates

    IGNITE YOGA studio one

    IGNITE YOGA studio one, 東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森ビル 5F, 渋谷区
    4,9
    (2500+)

    IGNITE YOGA SLOW

    easy to follow despite me understanding only a little japanese. love the gradual build up and combination of balancing poses + backbend. atmosphere also suited for savasana in the end.
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    IGNITE studio one – Opened April 18, 2026 (Sat) [IGNITE studio one] 5F, Harajuku…
  • TOMMY WORKOUT GYM
    Musculation, Pilates

    TOMMY WORKOUT GYM

    美姿勢✖︎パーソナルトレーニング TOMMY WORKOUT GYM, Shimomeguro 3-chōme 4 - タムラビル, 目黒区
    4,9
    (1000+)

    TOMMY HYROX CLASS

    メニューはキツイです。周りの頑張りにパワーもらえます。 なんだか今日は当たらないことが多くて、 私「WBあたらない💢」 トミーさん「気持ちがボールにのってないからだよ!」名言出た。 今日もありがとうございました。
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    <日本語> TOMMY WORKOUT GYMは、目黒駅から徒歩5分のハイブリッドトレーニングジムです。 HYROX公式トレーニング、パーソナルトレーニング、ダ…
  • POWERSPOT Pilates & Training Studio【女性専用/Women Only】
    Pilates, Étirements

    POWERSPOT Pilates & Training Studio【女性専用/Women Only】

    上目黒2丁目43−16 L3, 目黒区
    4,9
    (2500+)

    TOWER BASIC

    This was my first time doing Pilates and vivi was very accommodating. I love how welcoming she was and tried to explain and fix my posture in English. The class is in Japanese but it's so easy to follow through. Will definitely come again
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    PILATES PERSONAL始まりました! パーソナルのご予約はこちら: https://classpass.com/studios/-powerspot-pilates…
  • KX Pilates
    Pilates, Récupération sportive, …

    KX Pilates

    KX Pilates 東新宿店, 新宿6丁目27−12, 新宿区
    4,9
    (1000+)

    Basics

    great reformer pilates class! The studio was easy to find, the atmosphere was welcoming and relaxed, and the class was excellent. The instructor was very attentive and made sure I could follow along even though I don't speak Japanese. I got a really good workout and definitely worked up a sweat. I felt comfortable throughout the session and would highly recommend it to anyone visiting Tokyo. Thank you for a wonderful experience!
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    KXピラティスのKXとは、KAIZEN XPERIENCEのこと。日本語の"改善"に基づいています。小さな継続的な改善を重ねることで、大きな成果を得ることです。…
  • Nami Yoga Studio
    Yoga, Pilates

    Nami Yoga Studio

    Nami Yoga Studio, 1-5-8 Motoakasaka, 虎屋第2ビル 7F, 港区
    4,9
    (1000+)

    TOKYO - Slow Flow

    Finding an open yoga studio in central Tokyo during the New Year's weekend—when much of the city's commerce pauses for Shogatsu—felt like a minor logistical miracle. Nami Yoga Studio is a serene, high-floor sanctuary just a five-minute walk from Akasaka-Mitsuke Station, tucked away on the 7th floor of the Toraya Dai2 Building. The transition from street-level bustle to elevator to calm practice space is almost meditative in itself. The Saturday 9 AM Slow Hatha Flow led by Kotone Daxini was exactly what I needed after days of international travel: a back-friendly, unheated practice in a space defined by light wood floors, hanging plants, and soft natural light filtering through vertical blinds. Kotone's instruction was bright, precise, and perfectly bilingual—making the international mix of students (roughly half Japanese locals, half expats and travelers, including a few other men) feel completely at ease. Observation: the foreigners were punctual while a few locals trickled in fashionably late. No judgement, Japan! The operational details reflect a quality-first approach. They provide premium B MATs— a Canadian brand known for superior grip— and all necessary props free of charge. I booked via ClassPass for 5 credits, which turned out to be the most efficient system for my short 3-day Tokyo window. Travelers here for a full week should definitely look into their ¥5,000 "First Timer" 3-class bundle instead. A rare, reliable asset for anyone needing English-friendly yoga in Minato City— especially during the holiday blackout when most boutique studios go dark.
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    Nami Yoga Studio のゴールは、生徒さまお一人一人の心と体の健康をサポートすることです。当スタジオでは、ヨガは単なる運動ではないと考えています。…
  • ピラティススタジオlamp【女性専用/Women Only】
    Pilates

    ピラティススタジオlamp【女性専用/Women Only】

    ピラティススタジオlamp, 東京都港区 麻布十番 2-1-10 静屋ビル 3F, 港区
    4,9
    (1000+)

    レベル1

    Aya is great! Very attentive, corrects your form when needed and speaks good English! This studio is very beautiful and spacious but for a small group and really accessible for travelers like myself. It’s an advanced class, challenging, but in a good way! 🌸💕
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    マシンピラティスlampは麻布十番駅から徒歩1分の女性専用スタジオです。 女性専用のマシンピラティススタジオのため、プライバシーを守りながらトレーニングを行うこ…
  • Yoga studio Breath
    Yoga, Pilates

    Yoga studio Breath

    YOGA STUDIO BREATH, 南青山6-2-13 ファイン青山3階, 港区
    4,9
    (1000+)

    Conditioning Yoga (コンディショニングヨガ)

    Absolutely amazing class focused on mobility, and targeting or the tense spots in your body. Phenomenal experience.
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    YOGASTUDIO BREATH is a yoga studio located on Kotto-dori Street in the Omotesando…
  • Sky Pilates Tokyo表参道店
    Pilates

    Sky Pilates Tokyo表参道店

    神宮前3-4-7 エルム青山3F, 表参道店, 渋谷区
    4,9
    (1000+)

    【Level】Intermidiate (EXPERIENCED PERSON ONLY) 中級~上級(経験者のみ)

    Well-organized reformer class! I felt the whole body stretched fully and core burned up. It was suitable for the intermediate level, and personal adjustment provided by the instructor was so helpful. She was so kind and it was not hard to follow the sequence at all as a foreigner!
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    <<IMPORTANT NOTES (注意事項)>> ・No sessions for pregnant, postpartum, or injured clients…
  • Beat Pilates (女性専用 Women Only)
    Pilates

    Beat Pilates (女性専用 Women Only)

    Beat Pilates(ビートピラティス)麻布十番店, 南麻布1丁目17−2 スペースインMAビル 3F, 港区
    4,8
    (1000+)

    BLACKPINK

    i really liked the class and its structure. the instructor makes sure to check every student whenever she introduces a new form, which was really helpful. the music also helped a lot with pacing the movements. one thing to note is that the class is conducted in japanese, so if you don’t speak the language you might have a bit of a hard time fully understanding the instructions. the only downside for me was the spot i got — back right, near the door and next to the lockers. it was a bit inconvenient because i couldn’t really see my form in the mirror or clearly see the instructor without trying to adjust my position. but overall it was still a great class and i’d definitely come again.
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    Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …
  • スポーツクラブ&サウナ スパ ルネサンス
    Accès à la salle, Musculation, …

    スポーツクラブ&サウナ スパ ルネサンス

    スポーツオアシス新宿24Plus, 歌舞伎町2丁目44−1 健康プラザ「ハイジア」5F, 新宿区
    4,8
    (1000+)

    施設利用(ジム・スパ・サウナ) Use of facilities (gym, spa, sauna)

    Gorgeous place, big gym area, despite staff unable to speak english everyone’s so polite
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    A spacious full-service fitness facility with a large gym area, women-only training…
  • Sami Fitness Co., Ltd
    Musculation, Pilates, …

    Sami Fitness Co., Ltd

    Sami Fitness Co., Ltd, 南麻布5丁目2-9, 港区
    5,0
    (100+)

    TRX HIIT Cardio with Alando

    Tried TRX HIIT cardio with Alando for the first time. The pace was great, the workout was intense, and the instruction was excellent. I have a sports background and found the class both challenging and enjoyable. Alando is a great coach, and I decided to join immediately after my trial class. Highly recommend!
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    At Sami Fitness they take great pride in they hospitality and customer service. They…
  • Beat Pilates【女性専用 Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates【女性専用 Women Only】

    Beat Pilates 蔵前店, 駒形1-2-13 駒形一丁目ビル2階, 台東区
    4,8
    (500+)

    Maroon5

    This was my first time taking a Pilates class ever, and my Japanese is very basic, so I was a bit apprehensive but the instructor was very accomodating. He demonstrated each exercise carefully, mindful about correcting form, pace and breathing wherever needed. Also showed variations in case anyone wanted to up or down the level. I like the concept of it being a dimly lit room as you can focus more on the mind and body connection. The music volume was perfect (it's a personal thing, but I often find very loud and overbearing music unpleasant while working out.) Great experience overall, will definitely come back!
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    Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず 音…
  • Maulea Yoga Studio
    Yoga, Post-natal, …

    Maulea Yoga Studio

    Maulea Yoga Studio, 恵比寿西1-10-7 MMSビル9階, 渋谷区
    4,8
    (500+)

    アロマでゆったり自律神経整えヨガ

    The class was very relaxing. The aroma oil and music created a safe space and the instructions were very easy to follow. Recommend for beginners too!
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    Maulea(マウレア) Mau:Always & Eternal「常」「永遠」 Lea:Joy & Happiness「喜び」「幸福」 Mauleaはハワイ…
  • Studio Asile
    Yoga, Pilates, …

    Studio Asile

    Studio Asile, 浅草2-20-4 灯ビル2F, 台東区
    4,9
    (100+)

    ディープリラクゼーション/ Deep Relaxation Yoga

    Highly recommend this yoga studio. It’s the first thing to do every time I came back to Tokyo. This class is absolutely relaxing and therapeutic. It’s the best way to calm myself down after a hectic day. The instructors are all super nice and assertive, they’ll correct your posture which is so helpful.
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    "Bringing yoga and Pilates into daily life… developing a body and mind that move…
  • IGNITE PERFORMANCE LAB with lululemon
    Pilates, Yoga

    IGNITE PERFORMANCE LAB with lululemon

    Jingūmae 6-chōme 32 - 1, Shibuya
    4,8
    (100+)

    IGNITE PILATES ONE

    great class, a mix of pilates and yoga. Ryoko reallly worked hard to give instructions both in English and Japanese.
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    期間限定「IGNITE PERFORMANCE LAB」 2026年5月1日〜8月中旬まで、 lululemon Pop-up Store 2Fにて開…
  • OASIS RAFEEL
    Accès à la salle, Danse, …

    OASIS RAFEEL

    Tokyu Sports Oasis Aoyama | Fitness club, Kitaaoyama 2-chōme 8 - 44Tepia, 港区
    4,7
    (500+)

    Group Fight

    的確なキュー出しで動き易い!動きの一つ一つがカッコイイ!何より他より滝汗が掛け楽しくLessonが受けれて満足でした!また利用したいです!
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    銀座線外苑前駅より徒歩5分。 ヨガやピラティス、ZUMBAなど豊富なジャンルのレッスンの中からどれでも参加していただけます。 プライベートな空間でトレーニング…
  • 溶岩ホットヨガ LaLa Aasha(ララアーシャ)学芸大学
    Yoga, Pilates

    溶岩ホットヨガ LaLa Aasha(ララアーシャ)学芸大学

    鷹番2-20-6 Kh.01 3F, 目黒区
    4,7
    (500+)

    【Connecting】月のヨガ

    reiko先生、素敵でした☺︎ヨガ初心者の自分にとっては、目から鱗、とても勉強になることばかりでした!
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    LalaAasha(ララアーシャ)は、天然溶岩石で体の芯から温める溶岩ホットヨガスタジオ。床暖房でじんわり温まる心地よい空間で、驚くほどの発汗と深いデトックスを…
  • UFC GYM
    Accès à la salle, Boxe, …

    UFC GYM

    UFC Gym Ogikubo, 荻窪5丁目20ー5, 杉並区
    4,8
    (500+)

    Stretch and Recovery

    The instructor is full of energy, and she carefully checked the posture of everyone. Thanks so much for the class!
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    UFC Gym offers a welcoming environment for beginners with full support from our team…
  • Yoga Pilates Studio Blue
    Yoga, Pilates, …

    Yoga Pilates Studio Blue

    Yoga pilates Studio, 旗の台4丁目7-2 田園不動産 2階 品川区,, Tokyo
    4,9
    (100+)

    ヨガベーシック yoga basic

    A nice and relaxing activity if you are tired of the rush from daily activity. The class is in full Japanese. You can also rent a mat (¥300, cash / paypay) if you don’t have any.
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    スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”. 地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる…
  • Beat Pilates 【女性専用 Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates 【女性専用 Women Only】

    Beat Pilates(ビート ピラティス)小伝馬町店, 日本橋大伝馬町11-8HATビル3階, 中央区
    4,7
    (500+)

    Bruno Mars

    It was so nice. I got lost and was worried I might be late, even though I was 3 minutes early, they just let me in, unlike others, if you are 5 minutes early before the time they won't let you in. So it was stress-free. The instructor was so kind and so chill. The vibe and the ambiance were so nice also and I really like doing Pilates with music, it lets me enjoy what I am doing.
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    Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず 音…
  • LALA PILATES(ララピラティス) 自由が丘
    Pilates

    LALA PILATES(ララピラティス) 自由が丘

    LALA PILATES(ララピラティス) 自由が丘, 自由が丘2丁目9-15 ユレカビル B1, 目黒区
    4,7
    (100+)

    【Conditioning】ベーシックピラティス

    The coach was so good. The moves were in the moderate pace that beginner can easily follow. The class was OK eventhough i can't speak japanese. I'm looking forward to join the class in the future. Thanks coach.
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    LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。 リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪…
  • LALA PILATES(ララピラティス)渋谷
    Pilates

    LALA PILATES(ララピラティス)渋谷

    LaLa Mellow Pilates(ララメロウ)渋谷, Dōgenzaka 2-chōme 25 - 5 島田ビル , 5F, 渋谷区
    4,8
    (100+)

    【Beauty】ウエストシェイプピラティス

    It was my first time here, and although they only have baskets for your belongings instead of lockers, the class itself was great. I was a little nervous since it was a private session, but the instructor was really helpful and paid close attention to my movements throughout. Honestly one of the best classes I’ve been to, she was great at motivating me, and the compliments she gave during class felt genuine instead of forced. I could really feel my muscles engaging and actually felt like I had a proper workout. Will definitely come back again!
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    LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み…
  • Surf Fit 銀座本店 【女性専用】
    Musculation, Étirements, …

    Surf Fit 銀座本店 【女性専用】

    Surf Fit 銀座本店, 2 Chome−6−5 越後屋ビル 8F, Ginza, Chuo City
    4,8
    (500+)

    Beauty Body(体験OK)

    This class was definitely different! It challenging if you don’t have the best balance but it was fun and who doesn’t like a good challenge?? :) the instructor was great and did her best to guide me as I was not on the level of all the other women there. All in all, it was good and worth a try.
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    フィットネススタジオ サーフフィットスタジオは、体幹を鍛えることによって現代の女性の芯のある強さと、本来の美しさを引き出します。西海岸風のオシャレなスタジオで最…
  • Beat Pilates【女性専用/Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates【女性専用/Women Only】

    本町2-45-2, 1階, 中野区
    4,8
    (100+)

    Sabrina Carpenter

    I do recommend knowing some basic knowledge about Pilates first before joining this class because it can get crazyy.. I loved it a lot. The place is really cute and nice and the instructor was really helpful and energetic!! The class in Japanese fully but its easy to understand
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    Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …
  • LALA PILATES (ララピラティス) 学芸大学
    Pilates

    LALA PILATES (ララピラティス) 学芸大学

    LALA PILATES(ララピラティス) 学芸大学, Takaban 2-chōme 20 - 6 Kh.01 , 3F, 目黒区
    4,6
    (100+)

    【Beauty】スタイルアップピラティス

    I couldn't speak a word japanese but i felt very welcomed! The lady at the reception was so sweet she showed me around the studio. The instructor was also very calm and sweet! The studio is spotless clean.
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    LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み…
  • Repilates(リピラティス)飯田橋
    Pilates

    Repilates(リピラティス)飯田橋

    マシンピラティススタジオ Repilates(リピラティス)飯田橋, 下宮比町1−4 飯田橋御幸ビル , B1F, 新宿区
    4,8
    (100+)

    美姿勢&リリース(初中級・体験可)

    純子先生とのレッスンはとても充実していました。説明が分かりやすく丁寧で、特に私たちのようにまだ日本語に自信がない生徒に対して、先生はとても親身になって指導してくださいました。またぜひ先生のクラスを受講したいです。I had a great lesson with Junko-sensei. The lesson was very clear and detailed, and she was very attentive in guiding us, especially since we are not yet very confident in Japanese. I would love to take her class again.
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    Repilates とは・・・ “Re”は、「再び」「アップデート」を意味します。 ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダに向き合い、行動・習慣に変化をあた…
  • トレーニングボックス恵比寿店
    Musculation, Étirements, …

    トレーニングボックス恵比寿店

    トレーニングボックス 恵比寿店, 恵比寿西1-30-14, エコー代官山B1, 渋谷区
    4,9
    (100+)

    ボディメイク【初級】

    初めて伺いました。 入店した瞬間から、TAKAYUKI MAEDAさんがとても親切に迎えてくださり、Body Inで身体の状態もチェックしていただきました。こちらの目的や目標についても丁寧にヒアリングしてくださり、体験利用にもかかわらず、まるで通常の会員のように大切に対応していただけて感動しました。 今回は初心者向けのクラスを体験しましたが、それだけでも十分満足できる内容でした。上級クラスはもっとすごいんだろうなと思います(笑)。 設備やマシンも新しく、とても清潔で快適な空間でした。会員になると自主トレーニングにも利用できるそうです。 トレーニング内容もバランスが良く、終わった後は体だけでなく心まで軽くなったような気持ちになりました。 最後にはストレッチのサービスまでしていただき、本当にありがとうございました。 今は家から少し距離がありますが、いつか近くに引っ越したら、ぜひ実際に会員になりたいと思っています!オススメします!
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    「運動が楽しい習慣に変わる場所」がコンセプトのtraining BOXX。 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、目的に応じた多彩なプログラムを…
  • Yoga Studio TABITHA
    Yoga, Pilates

    Yoga Studio TABITHA

    ヨガスタジオ TABITHA , Shibuya, Ebisu, 2 Chome−31−5, Axia Hiroo, 2F
    4,9
    (100+)

    骨盤矯正エアリアルヨガ

    the class was really really good and I feel better and lighter, it was just right! It was my first time and I did somewhat struggle (turns out I cant fold my leg very up and some of the poses were a bit difficult to stay in but not impossible) so after all it was really the perfect balance between too easy and too difficult. the instructor is really nice and calm and patient, and the class was really fun!
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    心や身体の悩みは人それぞれ。 私たちと向き合って、またあなたもあなた自身と向き合って、心と身体のバランスが図ることで新しい自分に出会えるはずです。 私たちTABITHA…
  • LALA PILATES (ララピラティス) 池袋
    Pilates

    LALA PILATES (ララピラティス) 池袋

    LALA PILATES(ララピラティス) 池袋, Minamiikebukuro 1-chōme 21 - 5第7野萩ビル, 3F, 豊島区
    4,7
    (100+)

    【Conditioning】ストレッチピラティス

    初めてマシーンピラティスを体験しました。思っていたより楽しかったです!先生もわかりやすく丁寧に教えてくださったので、また違うクラスにも参加したいと思っています。
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    LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み…
  • Beat Pilates【女性専用 Women Only】
    Pilates, Musculation

    Beat Pilates【女性専用 Women Only】

    港北区日吉本町1丁目15-4 3F, 横浜市
    4,8
    (100+)

    XG

    音楽に合わせてのピラティス気持ち良すぎました。初めてでしたがインストラクターの方が優しく教えてくれたし、暗闇な感じが楽しかったです。腕とかお尻にめちゃ効きました。場所はちょっと最初わかりにくいかも。一回通り過ぎました。らせん階段が外にあります。ロッカーはオープンで貴重品はかごで中に持って行きます。また行きたいと思います。
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    Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …
  • Mixa Wellness Studio
    Musculation, Étirements, …

    Mixa Wellness Studio

    北青山3丁目15-9 AOYAMA101 B1F, 港区
    4,8
    (100+)

    Copy Dance

    Learnt about a totally new boy group and new dance moves! Absolutely fun and might start listening to the band more too! Dance moves taught by Nana also super easy to pick up~
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    [Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…
  • FLOURS
    Yoga, Pilates

    FLOURS

    FLOURS Edogawabashi, 353-1 Yamabukicho Y-1 Building, 4F, Shinjuku-ku
    4,8
    (100+)

    エッセンシャルピラティス

    とても丁寧なレッスンで、意識するところがよくわかりました、また先生のレッスンを受けたいです。
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    【姿勢の乱れ、浅い眠り、抜けない疲れ― 現代不調が整い、巡りのよい活力に満ちたあなたへ】 スタジオフローラスは、現代を生きる大人たちが本来の自分のリズムを思い…
  • loIve(ロイブ)【女性専用】
    Yoga, Musculation, …

    loIve(ロイブ)【女性専用】

    Hot Yoga Stadio lolve jiyugaoka, Okusawa 5-chōme , 25 - 7, 世田谷区
    4,7
    (100+)

    アロマリラックスヨガ HERBAL

    ものすごく落ち着いた、ピースフルな空間で、スタッフがとても親切でした。
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    東京、自由が丘にある女性専用ホットヨガスタジオ。駅近でアクセスに便利!シャワールームやパウダールームも完備。ウェアやタオルのレンタルもあるので、お散歩のついでに…
  • Aulii
    Pilates, Musculation

    Aulii

    Aulii, 銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階, メインスタジオ, 中央区
    4,8
    (100+)

    金曜日 Reformer Trio by Eriko

    スタジオの場所がとても分かりやすく、迷わずスムーズに到着できました! 今回はEriko先生に担当していただきましたが、指導がとにかく丁寧で細やかです。体の正しい使い方や呼吸のタイミングなど、先生がとても真剣に見て的確なアドバイスをくださるので、しっかりコアに効いているのを感じることができました。 手厚く見ていただけて、本当に大満足のレッスンでした!またぜひよろしくお願いいたします。
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    Auliiで行うピラティスは、男性・女性はもちろん、年齢を問わずにどなたでもレッスンを受けていただけます。リハビリを目的とされ考案されたピラティスは、術後のリハ…
  • Repilates(リピラティス)池袋
    Pilates

    Repilates(リピラティス)池袋

    マシンピラティススタジオ Repilates(リピラティス)池袋, 西池袋3丁目22−9 パークアクシス池袋 , 1F, 豊島区
    4,8
    (100+)

    リカバリー(初級・体験可)

    ハキハキした元気な先生で説明も分かりやすかったです。ウォーターサーバーのドリンクが自由に飲めて、持ち帰り用のカップ(ストロー付き)が良かったです。手ぶらで気軽に通えそうです。施設も綺麗でまた利用したいと思います、ありがとうございました!
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    Repilates とは・・・ “Re”は、「再び」「アップデート」を意味します。 ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダに向き合い、行動・習慣に変化をあた…
  • ワヤンリゾートヨガ【女性専用】
    Yoga, Pilates, …

    ワヤンリゾートヨガ【女性専用】

    ホットピラティス&コラーゲン岩盤ヨガ®️ワヤンリゾートヨガ東京田町店 Hot Sauna Pirates & Yoga, 芝 5-22-5, WAYAN RESORT YOGA, 港区
    4,8
    (100+)

    こりほぐしヨガ

    初めてホットヨガに参加しましたが、まさか1時間最後までやり切れるとは思いませんでした! 初心者にもとても優しく、安心して参加できました。私にとって日本語の説明は少し難しかったのですが、ゆっくり話してくださり、分からない時もインストラクターの方が近くに来て姿勢を直してくれました。周りの人を見ながらできるので、初めてでも取り組みやすかったです。 終わった後は体が軽くなった感じがして、とても満足しました。 特に印象に残ったのは、「今日頑張った自分に感謝を」という言葉です。なぜか分かりませんが、少し涙が出そうになりました。 場所の名前はワヤンで私の母国であるインドネシアに由来する名前だと聞いて、親近感が湧きました。 本当にありがとうございました。また参加したいです!
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    女性専用の岩盤ホットスタジオに定期的にお通いいただくことで発汗・ストレス解消効果を高め、ダイエット、運動不足解消、免疫力アップ・柔軟性アップ・姿勢改善など女性の…
  • LALA PILATES (ララピラティス) 吉祥寺
    Pilates

    LALA PILATES (ララピラティス) 吉祥寺

    LALA PILATES(ララピラティス) 吉祥寺, Kichijōji Honchō 1-chōme 2 - 7 吉祥寺アルファビル, 5F, 武蔵野市
    4,8
    (100+)

    【Bodycontrol】コアバランスピラティス

    Rie is a super hands-on and attentive instructor. Her energy is simultaneously energizing and grounding. I really appreciate the extra effort she made to try and communicate in English. The class itself focused on toning the pelvic floor. It was the most challenging class I have taken at this studio so far, but it was equally calming and intentional as Rie incorporated many stretches throughout the class. I definitely look forward to taking more classes from her!
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    LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み…
  • hanuman temple ginza
    Yoga, Pilates

    hanuman temple ginza

    Hanuman Temple Ginza, 銀座3-14-8銀座片桐ビルV501, 中央区
    4,8
    (100+)

    HATHA YOGA & MEDITATION

    アットホームな雰囲気でリラックスしてヨガを行うことができました。少人数だったため参加メンバー一人一人の体調や希望にあわせてクラスをアレンジしていただきありがとうございます。
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    Hanuman Yoga とは、インド人ヨガ講師のTarun Shekhar Jhaが2006年にインドのヴァラナシにある Sankat Mochan Hanuman…
  • loIve(ロイブ)【女性専用】
    Yoga, Pilates, …

    loIve(ロイブ)【女性専用】

    Hot Yoga loive ikebukuro, Minamiikebukuro 1-chōme 26 , - 9M.Y.T. Bldg II, 豊島区
    4,6
    (100+)

    ボールでゆるめて ゆがみとりヨガ (60分)

    I had a great experience at this hot yoga studio. The classes were conducted entirely in Japanese, so I couldn’t understand everything that was being said, but I was still able to follow along by watching the instructor and other participants. What stood out the most was how friendly and accommodating the staff were. They were very welcoming from the moment I arrived and made an effort to help me feel comfortable despite the language barrier. The studio was clean, well-organized, and had a relaxing atmosphere. Overall, it was a positive experience, and I would recommend it to anyone looking to try hot yoga in Japan, even if they don’t speak Japanese. The kindness and support from the staff made all the difference.
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    ホットヨガロイブ池袋店は、東京、池袋にある女性専用ホットヨガスタジオ。1階にGUが入っているビルが目印。ハブ駅なので、埼玉・川越方面など幅広いエリアからご利用い…
  • Peach Up
    Pilates

    Peach Up

    Peach Up - 銀座, 銀座3-9-2, 中央区
    4,9
    (100+)

    ヒップトレーニング YUKO

    2回目の参加で、筋トレ初心者でレッスンはキツイですが、先生が優しく元気に教えてくれるので楽しく参加できました。普段の生活で使わない筋肉を使えるので、お尻ってこんなに筋肉があるんだな(笑)と気付かされます。
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    ※クラスパスから満席の場合は公式ラインより通常予約でご予約可能です。1クラス4,400 6回チケット15,000もあります。 トレーニングは50分!トレーニング…
  • Studio Beaura
    Yoga, Pilates

    Studio Beaura

    ヨガスタジオビューラ Studio Beaura™, 南青山5-6-23 スパイラル6F, 港区
    4,7
    (100+)

    プラティ ヴィンヤサヨガI

    とても綺麗なスタジオで前面のガラス窓からの景色も素晴らしく、気持ちよく、年明け初ヨガができました。あまりやることのないアーサナも入っていて、気づきが多く、知らない先生のクラスを受けるのも良いものだと思いました。他のクラスも色々受けてみたいです。本日はありがとうございました。
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    【Studio Beaura|ヨガスタジオビューラ】は、東京でも屈指のおシャレタウン、青山・表参道、渋谷・原宿からも至近という抜群な通い易さと、アーバンリゾート…
  • ジム&スタジオ ルネサンス
    Accès à la salle, Yoga, …

    ジム&スタジオ ルネサンス

    ジム&スタジオ ルネサンス東あずま24, Tachibana 1 Chome 23, 2F, 墨田区
    4,9
    (85)

    ジム施設利用/Gym Time

    Very clean and modern gym. 2 barbell machine, 1 smith machine, a few treadmills and other good machines (including a hip thrust machine). We were not attended by staff but can see staff working. There was an ongoing class with a few other gym users and everyone was pleasant. Drinking machine needs some member card.
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    ジム・フリーウエイト・スタジオ(ヨガ・ZUMBA・ボクササイズなど)を完備。ジムは土足OKで、個室シャワー、鍵付きロッカー、ストレッチエリアも充実(各種ツール完…
  • スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス
    Accès à la salle, Natation, …

    スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス

    Tokyu Sports Oasis Saint Luke's Tower Store | Fitness club, Akashichō 8 聖路加タワーB, 2F, 中央区
    4,6
    (100+)

    施設利用(ジム・スパ・サウナ・室内プール) Use of facilities (gym, spa, sauna)

    It was such an amazing experience ! I loved this facility 🤩 Everything was so clean, spec and amazing. And the staff are super accommodating, nice welcoming and helpful 🥹 very good for tourists ~
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    A spacious full-service fitness facility with a large gym area, women-only training…
  • pilates K【女性専用】
    Pilates

    pilates K【女性専用】

    ピラティスK 春日店, 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル 3階, 文京区
    4,5
    (100+)

    Waist

    My first time doing Pilates in a foreign country! I loved it ! I was able to understand quite a bit but also the instructor shows you what you will be doing so you’re not confused ! 100% recommend
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    ピラティスK春日店は、文京区小石川にある女性専用マシンピラティススタジオ。「春日駅」A5出口から徒歩1分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適!店内…
  • on cloud nine fitness
    Musculation, Étirements, …

    on cloud nine fitness

    on cloud nine fitness studio, Kiyosumi 2-chōme 10 - 5, 江東区
    4,9
    (75)

    ピラティス

    先生はとても丁寧に動きの原理を説明してくださり、姿勢の調整も細かく見てくれて安心感がありました。 初めての参加だったため、スタジオ内の位置関係がよく分からず、後ろの位置では前の方に遮られて動きが少し見えにくい場面がありました。 それ以外はとても良いレッスンだと思います。
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    “fitnessを通して人々を、この上ない程幸せに”「ダイエットしたい」「カッコいいカラダを手に入れたい」「カラダを引き締めたい」「運動不足を解消したい」「スト…
  • pilates K 【女性専用/Women Only】
    Pilates, Étirements

    pilates K 【女性専用/Women Only】

    Nishishinjuku 1-chōme 12 - 1高倉第一ビル, 新宿区
    4,8
    (67)

    Stretch & Conditioning

    初めてでしたが基本的なことを事前にしっかり教えて頂き、レッスン中にも適宜フォロー頂けたので楽しめました!施設も清潔で快適でした。
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    ピラティスK 新宿西口は、東京都新宿区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適!店内はカジュアルかつスタイリッシュ…
  • pilates K【女性専用】
    Pilates, Barre

    pilates K【女性専用】

    ピラティスK 川崎店, 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1MEFULL川崎8F, Kawasaki Kawasaki Ward
    4,7
    (100+)

    Hip&Leg

    Hip&Legクラスを受けました。初めてのクラスでしたが、レベルは高すぎず、キツ過ぎず、でも満足感ありました!女性だけなのがとても良い空間でした。インストラクターさんのナビゲートも心地よかったです!ありがとうございました。また参加したいと思います。
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    ピラティスK川崎店は、川崎の駅前本町にある女性専用マシンピラティススタジオ。京急本線「京急川崎駅」からも近く徒歩2分と公共交通機関でのアクセスに便利!カジュアル…
  • スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス
    Accès à la salle, Danse, …

    スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス

    Totsukachō - 4253-1 サクラス戸塚B2F, 横浜市
    4,9
    (64)
    運動を楽しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。一人ひとりの声に寄り添うサービスでサポート。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動をはじめましょう。 …

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