HOLD SPACE
Ce partenaire est dans un fuseau horaire différent.
Planning
dim. 25 oct.
45 min
Athletic Stretching
Monica45 min
Self-Guided Silent Sauna & Ice Plunge
Self45 min
Mobility meets Physio
Monica45 min
Self-guided Social Sauna & Ice Plunge
Self45 min
Guided Relaxed Evening Sauna & Ice Plunge
Katharina45 min
Breathwork: Sunday Reset
Tobias45 min
Guided Wind Down Sauna & Ice Plunge Session
Katharina45 min
Breathwork: Deep Recovery
TobiasAvis sur HOLD SPACE
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Comment se préparer
Équipements
Douches
Tapis
Serviettes