Move by BJC
Ce partenaire est dans un fuseau horaire différent.
Sécurité et hygiène
Les consignes en matière de sécurité sont établies par Move by BJC et ont été mises à jour pour la dernière fois le 07/04/23.
Politique concernant le port du masque
We do not require masks at this time. This is subject to change with updates to local policies.
Mesures de distanciation sociale
Please be mindful of others around you and allow for adequate space.
Système de ventilation
We have a fully operational HVAC system.
Désinfection supplémentaire
All equipment and high-touch surfaces are sanitized between classes. We also have participants wipe any equipment after use with provided sanitizing wipes.
Vidéos
Medicine Ball Rotation Exercises
Breathing
Tai Chi
Three minute Workout
Warm Up for Resistance Workout
Basic Zumba Steps
Five minute Meditation
Planning
lun. 18 nov.
30 min
BodyPump
45 min
Ageless Fitness: Functional Fitness
Elizabeth Boswell30 min
Spinning (b)
Bake McBride60 min
Ageless Fitness: Seniors In Motion
Elizabeth Boswell60 min
Spinning (evening)
Reyna Spencer60 min
Gentle Yoga
Lasia Roper60 min
BodyPump
Linda CalvinAvis sur Move by BJC
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Comment se préparer
Équipements
Douches
Casiers
Tapis
Serviettes
Parking