Trooper Fitness
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Planning
mar. 30 avr.
60 min
HIP THRUST: Glutes & Hammys
Afiya Letford60 min
CARDIO CON: Full Body Cardio
Afiya Letford60 min
PULL UPS: Back, Biceps & Abs
Matthew Matheson60 min
DEADLIFTS: Hammys & Glutes
Matthew MathesonAvis sur Trooper Fitness
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Comment se préparer
Équipements
Douches
Casiers
Tapis
Serviettes