1Rebel
1Rebel est une salle de sport polyvalente qui propose divers cours, comme du renforcement musculaire, du Pilates Reformer et du cycling. Toutes nos activités sont parfaites pour te mettre au défi, aussi bien mentalement que physiquement. Chez 1Rebel, des coachs spécialisés te proposeront une séance de sport exigeante dans une bonne ambiance.
L’offre est réservée aux nouveaux membres. Les rendez-vous dans les instituts de beauté et de bien-être seront disponibles après ton essai.
Où trouver 1Rebel
À quoi t'attendre chez 1Rebel
Des cours variés
Reshape, Reformer, Ride… 1Rebel, c’est toute une variété de cours pour booster ta forme et te donner envie d’aller plus loin.
Des professeurs incroyables
Les professeurs 1Rebel sont des spécialistes du coaching et de la planification de séances, mais ce n’est pas tout : ils sont incroyablement motivés et pragmatiques. Comme le dit si bien l’équipe de 1Rebel Holborn : « Il est temps de revenir aux fondamentaux pour ne pas oublier ce que l’on fait vraiment ».
Bonus plaisir après les cours
Après les cours, les salles de sport offrent milkshakes et smoothies au 1R Bar. Elles proposent également des vestiaires spacieux ainsi que des produits cosmétiques et des vêtements de sport haut de gamme.
Avis 1Rebel sur ClassPass
4,9 étoiles sur 5 (+ de 5 000)
« Là, j’avoue, c’est mon cours et ma prof [Janine] préférés. L’énergie que je reçois, c’est comme à une rave, peut-être même mieux !Avec un choix musical toujours au top, Janine joue à la fois les DJ et les profs et nous pousse jusqu’au bout. 👏🥳 🪩”
« Ce cours était absolument génial ! C’est la deuxième fois que je m’entraînais avec ce prof, qui a beaucoup d’énergie, est de bon conseil et aide beaucoup sur la technique. On a passé pas mal de temps à s’étirer à la fin. Et quelle intensité ! J’ai hâte d’en faire ma séance hebdomadaire. »
« Alex. Géant. Une énergie incroyable, de super blagues, une playlist à tomber. Je n’ai pas vu le temps passer. Il m’a beaucoup aidé et patiemment expliqué ce que je devais modifier, et il a vraiment tout fait pour que je me sente à l’aise dans le groupe. Je ne manquerai pas de refaire une séance avec lui ! »
Tu vas adorer 1Rebel si…
… tu veux laisser ton ego de côté et te concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat final. Les cours 1Rebel sont exigeants et vont booster ton mental et ton physique tout en privilégiant un environnement collectif positif.
1Rebel t’encourage à donner ce que tu as et même un peu plus, mais ils savent que le fitness, c’est avant tout la passion de l’entraînement. Ils se concentrent sur le bien-être, plus que sur le paraître.
Tu vas adorer 1Rebel si…
… tu veux laisser ton ego de côté et te concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat final. Les cours 1Rebel sont exigeants et vont booster ton mental et ton physique tout en privilégiant un environnement collectif positif.
1Rebel t’encourage à donner ce que tu as et même un peu plus, mais ils savent que le fitness, c’est avant tout la passion de l’entraînement. Ils se concentrent sur le bien-être, plus que sur le paraître.
Comment te préparer pour un cours 1Rebel
Les séances d’entraînement 1Rebel t’amènent à repousser tes limites, alors pense à prendre des vêtements de sport confortables et qui évacuent l’humidité ; veille aussi à bien t’hydrater et t’alimenter avant le cours. Tu peux venir avec tes produits de toilette si tu veux, et une attitude positive. La salle de sport 1Rebel fournit l’équipement nécessaire à chaque style d’exercice, ainsi que des serviettes-éponges et des gourdes que tu pourras remplir d’eau.
S’il s’agit de ton premier cours, présente-toi 10 minutes avant l’heure de début annoncée.
FAQ
Tu as des questions sur 1Rebel ? Nous sommes là pour t’aider.
Est-ce que 1Rebel accepte les arrivées tardives ?
1Rebel n’accepte pas les arrivées tardives. Nous recommandons d’arriver au moins 10 minutes avant le début du cours pour être sûr de pouvoir y accéder.
Les cours sont-ils bruyants ?
Toutes les séances se font en éclairage stroboscopique et avec de la musique forte. Si nécessaire, des bouchons d’oreilles réutilisables sont vendus à l’accueil.
