YogaSix
YogaSix est une chaîne de salles de sport qui propose six types de cours de yoga mis au point en exclusivité pour la marque. YogaSix est particulièrement appréciée des membres ClassPass : en juillet 2023, l’enseigne était notée 4,9 étoiles sur 5.
L’offre est réservée aux nouveaux membres. Les rendez-vous dans les instituts de beauté et de bien-être seront disponibles après ton essai.
Où trouver YogaSix
À quoi t'attendre chez YogaSix
Un entraînement efficace avec des professeurs de talent
Les professeurs YogaSix sont formés à la méthodologie YogaSix, qui leur permet de créer des séquences uniques mais cohérentes pour chaque type de cours. Leur objectif est de t’apprendre le yoga de manière simple et de t’aider à atteindre tes objectifs.
Des cours variés
YogaSix offers six different class types: Y6 101, Y6 Restore, Y6 Slow Flow, Y6 Hot, Y6 Power, and Y6 Sculpt & Flow. The variety of class types allows you to find a class that suits your varying workout needs.
Un bel esprit de groupe
La plupart des salles YogaSix créent une communauté de partage pour les nouveaux venus comme pour les membres réguliers.
Avis YogaSix sur ClassPass
4,9 étoiles sur 5 (+ de 5 000)
« Ce cours offre l’équilibre parfait entre lenteur et fluidité. J’adore cette chaleur. On peut vraiment s’étirer longuement dans les différentes postures, mais il y a aussi un peu de difficulté. Kelsey est adorable, pleine de bonne énergie. Le son de sa voix est génial, la musique aussi, ça fonctionne trop bien. Mon cours de yoga préféré. »
« J’ai adoré l’ambiance que le professeur a créée dans la salle. Les membres sont respectueux et pratiquent le yoga avec sérieux. Les cours conviennent à tous les niveaux et on est encouragé à personnaliser l’expérience. Je reviendrai ! »
« Ce cours est génial si tu passes tes journées sur un ordinateur. On a fait plein de mouvements d’ouverture des hanches et je ne sens plus aucune tension dans la colonne vertébrale. Kelsey est très présente et donne de super conseils pour ajuster la posture ❤️ »
Tu vas adorer YogaSix si…
… tu cherches à pratiquer le yoga avec des cours variés, adaptés à tous les niveaux, dans une salle moderne. Avec six types de cours différents, ce studio est parfait pour ceux qui aiment la variété et ne veulent pas tomber dans la monotonie. Que tu débutes en yoga et que tu veuilles relever un nouveau défi, YogaSix a le cours qu’il te faut.
Tu vas adorer YogaSix si…
… tu cherches à pratiquer le yoga avec des cours variés, adaptés à tous les niveaux, dans une salle moderne. Avec six types de cours différents, ce studio est parfait pour ceux qui aiment la variété et ne veulent pas tomber dans la monotonie. Que tu débutes en yoga et que tu veuilles relever un nouveau défi, YogaSix a le cours qu’il te faut.
Comment te préparer pour un cours YogaSix
Avant ton cours YogaSix, veille à bien t’hydrater et à t’alimenter correctement. Apporte un tapis de yoga et mets une tenue confortable dans laquelle tu peux faire des mouvements. Nous te recommandons aussi d’arriver 15 minutes avant le début du cours pour passer à l’accueil, mettre en place ton tapis et t’installer.
La plupart des salles ne fournissent pas de tapis, mais en proposent généralement à la location. Si tu prévois d’en louer un, pense à venir avec une carte bancaire, car l’application ClassPass ne permet pas de régler la location pour l’instant.
FAQ
Tu as des questions sur YogaSix ? Nous sommes là pour t’aider.
Est-ce qu’il faut être souple pour venir à YogaSix ?
Non ! YogaSix ne s’adresse pas qu’aux personnes qui sont déjà souples avant de commencer à pratiquer. L’avantage des cours de yoga, c’est qu’ils favorisent la souplesse et renforcent la musculature au fil du temps. Les professeurs peuvent modifier les enchaînements et adapter les postures en fonction de ta souplesse.
Est-ce qu’il faut déjà avoir pratiqué le yoga pour participer à un cours YogaSix ?
Non, YogaSix convient aussi bien aux débutants qu’aux amateurs de yoga chevronnés ; il n’est donc pas nécessaire de connaître le yoga. Les professeurs sont formés pour ajuster les postures et proposer des variantes afin d’accueillir différents niveaux de pratique.Si tu crains de débuter dans un cours difficile, YogaSix propose des cours spécialement conçus pour les débutants.
