Cardio

Entraînement cardio vidéo à la maison

Augmente ta fréquence cardiaque et prépare-toi à transpirer avec des cours de cardio complets axés sur la boxe ou la danse. Améliore ton endurance tout en mobilisant ta sangle abdominale pour un entraînement de tout le corps.

Cardio

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Boxing cardio

Cardio boxe

Ce cours de boxe à la maison allie les bases fondamentales de la boxe et un entraînement fractionné de haute intensité.
Full Body Cardio

Circuit training cardio

Accélère ta fréquence cardiaque avec ce cours mobilisant tout le corps pour améliorer les performances cardio et l’endurance.
HIIT dance cardio

Cardio danse

Cet entraînement cardio complet permet de renforcer et de sculpter le corps en se donnant sans compter. Trouve ton rythme et amuse-toi !
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