Entraînement HIIT et musculation à la maison

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HIIT et musculation

Prépare-toi à transpirer à la maison avec les entraînements vidéo offerts sur ClassPass. Booste tes performances cardio et renforce les muscles de ta ceinture abdominale, du haut et du bas du corps avec des séances de HIIT et de musculation.

Abdos et gainage

Ce cours te permettra de travailler ton endurance tout en renforçant et sculptant ta ceinture abdominale.

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Tout le corps

Booste tes performances cardio et renforce les muscles de ta ceinture abdominale, du haut et du bas du corps.

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Haut du corps

Cet entraînement de l’ensemble du corps travaillant plus particulièrement le haut du corps permet de renforcer et de sculpter les épaules, le dos, les triceps et les biceps.

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Bas du corps

Le HIIT Lower Body te permettra de travailler ton endurance tout en renforçant et sculptant tes jambes et fessiers.

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